kinésiologue Vaucluse 84 et 13 -séances et stages de kinésiologie

Pascale Pénellon - kinésiologue Avignon - Vaucluse
conceptrice et formatrice de stages K.I.E.S.
(Kinésiologie Intention Et Sens)

actualités kinésiologie - pratiques et témoignages"Se connaitre et se libérer de ce qui nous entrave"

Membre de la Fédération Française de Kinésiologie (FFK).
 Voir le compte-rendu de la Journée Régionale FFK Sud-Est 

"Ce que l’on croit de la réalité, du monde environnant, agit comme un filtre, comme une paire de lunettes sélective qui nous amène à surtout voir les détails allant dans le sens de ce que nous croyons… Si bien que cela renforce nos croyances. La boucle et bouclée." - Laurent Gounelle

Sommes-nous libres de penser par nous-mêmes ?

1. Sortir du « politiquement correct »

Il est évident que nous pouvons être influencés par les autres, par l’époque, par le fait d’être nés ici plutôt qu’ailleurs, par l’éducation, par notre besoin d’être aimés, reconnus, bref par l’inconscient collectif et par nos besoins propres.
Comment le savoir donc ?
Lorsque vous n’avez plus le besoin d’être reconnus, aimés, valorisés, confirmés, crédités par les uns et les autres, vous commencez à sortir du besoin d’être conforme à ce que les autres pourraient attendre de vous.
Ces besoins sont représentés par les niveaux 3 et 4 selon Maslow 1.

pyramide maslow

 

Ce qui ne va pas signer notre asociabilité mais bien votre droit à la différence, observez ! Les personnages qui ont marqué leurs époques étaient tous atypiques : George Sand, Colette , Picasso, Dali, Brassens, Brel, Coluche, pour ne citer qu’eux…

2. Sortir des conditionnements

Nous sommes conditionnés par les médias, par cette incitation forte et continuellement renouvelée à travers différents supports publicitaires, pour nous faire consommer. Nous vivons dans un monde virtuel où il nous manquerait toujours quelque chose pour être heureux ! Si nous n’y prêtons pas garde, nous rentrons dans une spirale sordide où nos croyances se tissent autour d’un manque permanent.
Nos enseignements scolaires nous ont fait croire qu’il y a qu’une sorte d’intelligence2, celle que l’éducation nationale enseigne et nous nous sommes crus, pour nombreux d’entre nous,bêtes, en fonction de leurs critères. Ainsi modelés depuis l’enfance, nos croyances sur nous-mêmes peuvent être dévalorisantes… depuis la maternelle !
« Ce n’est pas parce qu’ils sont nombreux à avoir tort qu’ils ont raison » - Bernard Werber

Que dire de la « mise en conformité » que nous faisons sans même en prendre conscience, quelques fois, même souvent, quand nous rentrons dans un groupe déjà créé, au sein d’une entreprise, mais aussi dans la vie sociale en général !
Sortir du monde des croyances c’est déjà sortir de notre besoin d’être aimé et reconnu, et être reconnu dans le « politiquement correct » suivant son milieu,c’est remettre en question notre société qui veut de nous que nous soyons de bons consommateurs, c’est remettre en question ce que nous avons appris de nous, à travers les autres, à travers l’enseignement et les jugements à l’emporte-pièce de nos parents qui craignaient Dieu mais aussi le regard de la voisine.
Quitter les : « Il faut, je dois », les remettre en question permet de revenir à nous et s’autoriser la créativité, la légèreté et la joie d’être… in-conforme !
Se libérer de nos croyances « politiquement correct », de nos conditionnements, nous rend assurément plus créatifs et bien moins dépendants !
Afin de s’apprécier tel que l’on est, et avoir de l’estime pour soi !

1 Pyramide de Maslow

Niveau 1 : SURVIE
=> Besoins physiologiques : faim, soif, sommeil (comportement compulsif, primaire)

  • Mes besoins sont satisfaits
  • J’écoute mes besoins fondamentaux
  • Je me sens en danger
  • J’ai peur de manquer
  • J’ai peur de manquer de nourriture
  • J’ai peur de perdre mes biens

Niveau 2 : SECURITE
=> Besoins de sécurité: protection morale et physique

  • Mes besoins sont satisfaits
  • J’écoute mes besoins fondamentaux
  • Je me sens en danger
  • Je suis en sécurité
  • J’ai peur de manquer de nourriture
  • J’ai peur de perdre mes biens
  • La vie me donne ce dont j’ai besoin

Niveau 3 : SOCIALISATION
=> Amitié, affection, échange (Appartenir à un groupe)

  • Je me sens reconnu
  • J’ai peur d’être rejeté 

Niveau 4 : ESTIME
=> Le respect, la considération, le prestige ( enfance, etc…)

  • Je sais que je mérite le meilleur
  • J’ai de l’estime pour moi

Niveau 5 : ACCOMPLISSEMENT
=> Le respect, la considération, le prestige (curiosité pour la vie, s’intéresser à des activités, pensée, réflexion, analyse)

  • J’ai confiance en la vie
  • Je sais que je suis créatif
  • La vie me donne ce dont j’ai besoin

2 les différentes intelligences :Les intelligences multiples, Howard Gardner, aux éditions RETZ