Pascale Pénellon - kinésiologue Avignon - Vaucluse
conceptrice et formatrice de stages K.I.E.S.
(Kinésiologie Intention Et Sens)

actualités kinésiologie - pratiques et témoignages"Se connaitre et se libérer de ce qui nous entrave"

au dela du mental Pascale Penellon - kinésiologie et subconscient

« Je parlai de mon expérience dans le désert et racontai ma vision du bébé qui, tout en grandissant, s’entourait sans s’en rendre compte, de cordes et de chaînes mentales, et, ainsi aveugle, s’enfermait dans une prison intérieure sans lumière, séparé de Dieu. » - Lettre du Christ

Pyramide Maslow

" La pyramide de Maslow  est l’interprétation d’un psychologue-sociologue, Abraham Maslow, qui a rangé en forme de pyramide, les besoins fondamentaux en commençant par le besoin de survie jusqu’au besoin le plus subtil et néanmoins important, celui de l’accomplissement de soi." - Source : https://fr.wikipedia.org/wiki/Abraham_Maslow

Pourquoi nos besoins d’appartenance et d’estime nous empêchent-ils d’être nous-mêmes ?

Nous nous sommes construits très jeune durant notre enfance, avec le besoin d’avoir la reconnaissance des autres, de nos parents puis des copains de classe pour avoir de l’estime pour nous et nous avons perdu notre innocence, notre spontanéité.

Pourquoi est-ce que j’écris un article sur ce sujet ?

Parce que nous sommes tous impactés par cette « programmation » qui nous coupent bien souvent de notre vraie nature.

Et pourquoi ai-je commencé par ce sujet dans mon tout premier stage en kinésiologie K.I.E.S. : Besoin, ennéagramme* et énergie ?

Parce que la compréhension de l’impact des besoins est fondamentale pour se libérer des limites que cela occasionne. (concernant plus spécifiquement ce stage K.I.E.S.1, nous abordons l’ennéagramme qui est un outil de connaissance de soi, il trouverait ses racines dans une branche de l’islam spirituel et il nous invite à découvrir notre masque social à travers 9 types. L’impact énergétique des besoins de d’estime et d’appartenance est également à découvrir dans ce stage).

*Ennéagramme : Source : https://www.devenir-zen.fr/enquete-de-soi/enn%C3%A9agramme/origine-de-l-enn%C3%A9agramme/

Phrase clé. Un exemple pour l’ennéagramme type 1 : Je n’ai pas besoin d’être parfait pour m’apprécier.

Se libérer du besoin d’appartenance et d’estime avec et par les autres, c’est se reconnecter à la joie, en se libérant de l’image convenue par la société ou l’image que nous croyons nécessaire de montrer. Celle qui pourrait nous insinuer que nous ne sommes jamais assez bien, pour mériter l’amour.  Une reconnaissance qui serait dépendante de critères extérieurs.

estime de soi kinésiologie

Phrase clé : Je me libère du besoin de l’approbation des autres.

Distillée depuis l’enfance, par manque de savoir-faire des parents, eux-mêmes empêtrés dans cette croyance limitante, la culpabilité nous amène à ressentir du chagrin et il nous reste alors à comprendre la charge émotionnelle pour la dépasser. Le pardon existe dans la compréhension du mécanisme de répétition. « Etre adulte c’est pardonner à ses parents »  écrivent Goethe et Madame de Staël sur le même thème : « Comprendre c’est pardonner. »  

A voir dans le stage K.I.E.S. Chagrin, culpabilité et pardon.

Phrase clé : Je me libère de la culpabilité, de la tristesse que cela occasionne.

Et je pardonne si c’est ok pour moi maintenant.

Ressentis et croyances : ce stage K.IE.S  nous invite à visiter les croyances limitantes qui nous encombrent et qui nous amènent à ne pas nous connecter à nos ressentis. Pourquoi ? Parce qu’un glaçage a recouvert la spontanéité de qui nous sommes en réalité. Tel un enrobage, une sorte de masque politiquement correct depuis « notre mise en société », nous empêchent d’être spontanés. (A ne pas confondre avec un état sauvage où nous ne respecterions pas l’autre, ou des crapauds sortiraient de notre bouche, tels des histoires de sorcières ou de diableries...).
Non, exprimer ses ressentis, c’est juste se respecter et ne pas dire oui quand notre être tout entier ressent l’impulsion contraire et que ce « oui » est une forme de soumission à l’autre ou à des conventions sociales. Il a fallu que les parents soient fiers de leurs progénitures en fonction des critères de l’époque et ils ont donc façonné leur éducation avec empressement, pour être reconnus eux-mêmes : Les enfants comme la devanture de leur respectabilité.

Phrase clé : J’exprime mes ressentis.

J’avais été profondément impressionnée par la technique d’un psychologue dont je ne me souviens pas le nom ni celui de son livre, qui proposait une technique que je trouvais très intéressante pour se libérer des pensées dévalorisantes sur nous-mêmes, et c’était la technique du : « ta gueule ».
Il proposait de devenir vigilant sur les pensées limitantes que ses patients entretenaient avec eux-mêmes et il les invitait à les chasser, en n'y adhérant pas. Avec la technique du « ta gueule »  il n’y avait pas possibilité de négocier.

Quant à moi, j’en rajoute joyeusement pour mes clients en kinésiologie en leur proposant de les visualiser, tels des ennemis du moyen âge qui attaquent la tour avec des échelles..., lors de la pensée négative : « je suis nul, je ne peux pas réussir, je ne suis pas capable, je n’ai pas le droit, c’est de ma faute, etc. »   On ne discute pas avec un ennemi qui attaque, n’est ce pas ?

Il est très intéressant de se désolidariser de la pensée négative en mettent de la conscience sur ce mécanisme. Aussi les patients de ce psychologue témoignaient dans ce livre de la réduction assez rapide du nombre d’ennemis. Et les miens également.

Phrase clé : Je suis en vigilance par rapport à mes croyances limitantes.

La conscience est tout ! Et cela passe par le renforcement des pensées positives sur nous-mêmes ! La proposition est présente dans les stages K.I.E.S. Estime de Soi, déployer son potentiel !

Phrase clé : J’apprends  à m’aimer

Voilà en quelques lignes, la description de l’enchainement des mécanismes du fonctionnement humain avec ses besoins fondamentaux et ses zones d’ombre qui nous coupent de l’expression de  nos ressentis et par le fait, de notre spontanéité, de la joie et l’amour pour soi.

La proposition de stages K.I.E.S : Kinésiologie Intention Et Sens, accompagné par le test musculaire qui accompagne la vérification de ce qu’il reste accomplir. Alors pour soi et pour les autres, au travers de protocoles performants, expérimentons le travail à faire avec simplicité et bienveillance sur les changements à opérer !

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