Pascale Pénellon - kinésiologue Avignon - Vaucluse
conceptrice et formatrice de stages K.I.E.S.
(Kinésiologie Intention Et Sens)

Qu’est-ce qui peut aider notre santé dans le contexte particulier que nous traversons ?

Une technique millénaire avec la maitrise de l’énergie pour la booster me paraît très appropriée par ces temps qui nous confinent à l’intérieur, mais surtout lorsque nous devons aller à l’extérieur. Contrairement aux Américains, il est préférable de choisir comme seule arme, notre énergie blindée !
A la maison, cela sera une belle occasion de s’occuper de vous, de vos proches, en renforçant votre système immunitaire et le leur !
Une sorte de rituel journalier ou même 2 fois par jour :
- « Attend, je te fais un « boost » immunitaire ! MA chérie ! » (très BON également pour soigner l’entente dans cette période de grande promiscuité… et qui pourrait durer encore un peu !)

De quelle façon s’y prendre ?

En stimulant avec l’acupressure : vos simples doigts, de préférence le pouce ou réunir index et annulaire, en appliquant une pression bienveillante, il n’est pas question de faire souffrir l’autre pour que cela fonctionne, des points spécifiques, stimulés avec précision, aident à rebooster le système immunitaire mais aussi pour nous libérer de l’anxiété, de la dépression, mais aussi pour certains, les problèmes d’asthme, les problèmes d’arthrite... Tout étant lié, une meilleure énergie aide aux pensées claires et aux émotions positives.

Cet article propose les points dans un ordre précis. Les points sont préférables, par notion d’efficacité, d’être suivi en séquence. Ils peuvent néanmoins être tenus individuellement comme vous le désirez. Nous avons à chaque fois deux méridiens bilatéraux même si le schéma ne présente qu’un côté, sauf pour le vaisseau Conception qui est un médian, donc il y a un seul point central à stimuler. Compter quelques secondes à 3mn de stimulation par points.

Attention : Interdit aux femmes enceintes : 36E, R3, GI4.

L’ordre des points :